Mensen met een Burnout 

Voor deze doelgroep is de Anti Burnoutgroep opgericht.

Het begrip burnout is een containerbegrip voor verschillende ervaringen. Doorgaans wordt onder het begrip burnout verstaan: emotionele uitputting, ongewone vermoeidheid, een cynische of afstandelijke werkhouding en het gevoel minder competent te zijn.

De nogal vage klachten, waar mensen die er zelf aan lijden niet snel aan toe willen geven, bouwen zich langzaam op met als gevolg een ontregelde hormoonhuishouding die het natuurlijk afweersysteem verzwakt waardoor men vatbaar wordt voor allerlei ziekten. Hoewel dit een geleidelijk proces is, een negatieve spiraal die het stressproces voedt, ervaren mensen vaak dat ze van het ene moment op het andere door hun vitale reserves heen zijn. De weg terug is dan erg moeilijk.

Om mensen te helpen de weg terug te hervinden, verzorgt BAG Leeuwarden in samenwerking met Samenwerkende Psychologen Eerstelijns Leeuwarden een groepscursus / -training voor mensen met een burnout. Door het gelijktijdig werken op verschillende gebieden, zowel op het mentale als het fysieke vlak, krijgen de deelnemers handvaten om hun burnout effectief te bestrijden.