|
Trainen en sporten
Praktische informatie:
|
Sportief wandelen/hardlopen Ook dit seizoen hebben we verschillende trainingen per week. Op elke training hebben we twee verschillende trainingsniveaus zodat je kunt kiezen bij welke groep je wilt. Van oorsprong is een training Sportief Wandelen opgebouwd uit een warming-up, een wandelafstand lopen in verschillende tempo’s en een cooling-down. Tijdens de warming-up en de cooling-down worden diverse oefeningen gedaan en tijdens het wandelen worden adviezen gegeven over de houding en training. We verzamelen in het Verenigingsgebouw van de Jeu de Boule vereniging in het Julianapark (Huizum). Kom gerust een keer langs voor een proefles!
Zie voor actuele informatie HIER.
Instructeur:
Waar: |
