Het programma bestaat uit een informatief deel over voeding en leren omgaan met astma/COPD en een trainingsdeel bij de fysiotherapeut.

 

Aan de orde komen praktische vragen rondom astma/COPD en u leert hoe anders eten en meer bewegen uw kwaliteit van leven kunnen vergroten.

 

Met begeleiding, informatie en het behandelen van praktische vragen leert u beter omgaan met astma/COPD in het dagelijks leven.

 

Doelen van het totaalprogramma

• Vergroten van de kwaliteit van leven.
• Vergroten van de zelfredzaamheid.
• Het kunnen ontspannen en het toepassen van ontspanning in het dagelijks leven.
• Het verbeteren van de conditie.
• Genieten van meer bewegen.
• Het opbouwen van een bewegingsprogramma (wandelen, fietsen, fitness, zwemmen) na het fysiotherapieprogramma.